为加强信访局干部职工心理素质教育，促使职工科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。11月16日上午，由中文博彩平台心理健康协会心理咨询郑讲师在县信访局会议室开展一堂“走出情绪调适的三个误区”的讲座。

　　此次的心理讲座中，郑老师运用大量实例，深入浅出地讲授了走出情绪调适的三个误区是：情绪管理等于控制、情绪管理的终极目标是没有情绪、学会一个方法，就可以管理所有的情绪。并传授了管理好情绪的技巧。

　　通过本次讲座，让大家深刻认识到管理好情绪的重要性，帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力，提升情绪与压力管理能力，使职工以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。