为关护女职工身心健康，提升女职工处理情绪、压力的技能，树立健康的生活新理念，塑造积极阳光心态，进一步促进家庭和谐幸福。近日，县信访局在五楼会议室开展“提升幸福能力--女性自我心理建设”心理讲座。

　　中文博彩平台心理健康协会心理学心理咨询师现场授课。讲座从心理健康的重要性、心理健康的标准、当今社会女职工常见的心理障碍以及如何培养健康心理这四方面为女职工们进行详细讲解，引导女职工们要正确处理日常情绪和压力，树立积极向上的生活理念，构建良好的家庭环境；要不断认识自己、接纳自己、提升自己，塑造一个快乐生活、健康工作的新女性。

　　通过本次活动有效增强了女职工对心理健康问题的认识，学会正确对待情绪，主动调节情绪，并懂得借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、失落感，提升心理自我调适能力，让广大女职工感受祝福和关爱，展现出奋勇争先、顽强拼搏的新时代女性风采，以昂扬姿态奋进新征程、建功新时代。