为了让社区居民对自身的健康状况有更深的了解,提高健康保健意识,引导建立健康的生活方式,近日,罗阳街道观华社区联合县妇联给社区居民开展了“爱家行动”中医养生保健课程。
讲座邀请了罗阳街道社区卫生服务中心主任全荣杰为大家授课。全荣杰介绍了中医体质辨识的概念、体质的分类、养生调护及体质辨识的意义等,为大家梳理了各类体质的总体特征、形体特征、常见表现、发病倾向及对外界环境的适应能力等,并对各类型体质人群在饮食起居方面调护方法进行了讲解。
讲座上,社区居民跟着医生认真的对照自己身体状况,并对自身体质的相关问题进行了现场咨询,全荣杰通过望、闻、问、切耐心细致地为居民们答疑解惑。同时,社区工作人员为居民们量血压,并了解关心他们的日常身体情况;针对每位居民不同的体质状况,医护们为他们提供针灸、艾灸以及八段锦现场教学等服务。
此次中医体质辨识知识讲座,受到社区居民们的肯定和点赞,大家纷纷表示受益良多,不仅更加了解到自己的体质类型、易患疾病和健康状态等,还针对性地学习到了许多保健知识,足不出户便可自行调养身体。下来,罗阳街道将致力于推广更多科学健康的养生理念,努力为居民们提供更多、更全面的健康资源,真正的使健康讲座走进社区、走进身边、走进生活!