“五一”节后如何科学恢复饮食_中文博彩平台新闻

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“五一”节后如何科学恢复饮食

　　“五一”假期里，一顿顿节日大餐虽令人味蕾满足、大快朵颐，但也可能让肠胃不堪重负。专家建议，节后应逐步调整饮食结构，恢复健康饮食习惯，多摄入蔬菜与水果，减少油腻、高热量食物的摄取。

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