新冠病毒感染疫情防控工作开展以来，我院全体医务人员响应号召，坚守岗位，为进一步打好疫情防控阻击战提供保障。在当前常态化疫情防控下，医务人员在负担着繁重医疗工作的同时，承担着极大的疫情防控压力，容易身心疲惫，其心理影响及问题都是不可忽视的。

　　“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”钟南山院士曾特别指出，长时间陷入负面情绪中的人，健康必然会受到不良影响。

　　作为医院职工的坚强后盾，为消除他们的焦虑和紧张情绪，让大家保持良好心态投入到工作和生活中，8月9日下午，我院工会特邀国家二级心理咨询师、惠州市心理健康文化协会副会长余晓洁为我院医务人员开设后疫情时代医护人员心理健康讲座。

　　中文博彩平台总工会副主席邓敬丰、中文博彩平台总工会维权服务部部长李秀清、我院工会主席出席讲座。我院各临床科室、职能部办共80余名医务人员参加了此次讲座。

　　讲座开始前，邓敬丰讲道：“在常态化疫情防控期间，医务人员面临着巨大的心理压力，我们举办此次讲座就是希望能够缓解大家的心理压力，帮助大家正确地舒缓情绪压力和对待心理问题，学习科学地自我调适方法。”

　　课堂上，余老师旁征博引，深入浅出，从后疫情时代医护人员常见的心理困扰与心理健康现状、运用心理学技术建设积极心态应对工作压力、医护工作者的心理生态文化建设三方面，深入分析了大家可能遇到的困惑，针对担忧、焦虑、失眠、家庭矛盾等问题产生的原因，提出有效的解决方案，引导大家积极应对压力，理性面对压力，通过有效、科学的方式进行压力调适与自我管理，同时学会减轻和及时分解压力，让自己始终保持一个健康、美好的心态，从而培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力。

　　余老师采用生动的演讲、精准的心理问答测试、有趣的互动游戏等方式为在场职工传递了健康阳光的生活理念，不时赢得现场阵阵喝彩。整场讲座现场气氛热烈，大家情绪高涨，医务人员积极提问，余老师一一详细作答。

　　“余老师今天的讲座内容丰富，让我感触很深，特别是给我们分析了医务人员在工作、家庭等方面的压力，为我们提供了很多有效、可行的方法与建议，听完课后，感觉自己的身上的压力好像都释放了一些。” 一名参会的护士这样说到。

　　医务人员作为疫情防控工作的主力军，在疫情防控工作中起着至关重要的作用。本次讲座为我院医务人员带来了一个用心理学看待压力的新视角，有利于引导他们运用心理学的相关知识，理性应对生活和工作中的困难与挫折，积极面对可能会出现的负面情绪状况，有效提升了他们的心理健康意识，让大家在紧张的工作之余，能够更好地缓解自身工作和心理压力，以更健康、稳定、积极向上的状态投入到医疗工作中，更好地为患者服务，为提升医院服务质量提供了有力保障。

　　供稿：党总支办公室 崔银玉

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