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粽叶飘香,孕心欢畅!我院孕妇学校开展端午节特色活动
  • 2024-06-11 15:35:50
  • 来源: 本网
  • 发布机构: 县人民医院
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  “淡淡粽叶香,浓浓蕊间情”!为弘扬中华优秀传统文化,丰富准妈妈们的孕期生活,6月8日,惠州市中心人民医院中文博彩平台分院(中文博彩平台人民医院)孕妇学校开展了端午节特色香囊制作活动,让孕妈与肚子里的宝贝一起享受DIY的乐趣,留下孕期最美好回忆。寓教于乐传承文化,胎教新体验温馨来袭!

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  DIY

  端午节佩戴香包有辟邪驱瘟之意,孕妈妈在怀孕期间做手工可怡情养性,可缓解孕期不适的感觉,还能放松心情,有利于胎儿的智力发育,锻炼耐心,培养专注力,促进胎儿大脑发育,让宝宝更聪明。

  一年一端午,一岁一安康,草本为佩,夏日悠长,为宝宝做一香囊,一步一想,一步一香。准妈妈们怀着幸福的期待,和胎宝宝一起了解端午节传统文化,享受孕妇学校特殊的胎教活动。

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  许多准爸妈都是第一次制作香囊,在孕校老师的指导下,准妈妈们开始制作,有的精心挑选丝线和布料,有的围在一起商量色彩搭配,有的忙着填充艾叶、收口、加装配饰......大家把对美好生活的愿望和祝福融入一枚枚香囊里。很快,一个个漂亮的香囊在孕妈和准爸爸们的巧手下陆续完成了。看着亲手制作的一个个色彩艳丽、样式新颖的香囊,准妈妈们开心的笑脸像花儿一样灿烂。整个现场活动气氛欢快,其乐融融。

  运动

  合理的运动可促进并维持孕妈妈的身体健康。孕期运动的好处有很多,如减少腰背痛、缓解便秘、降低妊娠期糖尿病等疾病的发生风险,促进孕期体重合理增长等。因此,了解孕期不同阶段的运动特点,建立良好的运动计划并坚持规律运动对于准妈妈们来说十分重要。

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  在手工活动结束后,孕校老师现场示范教学了优美的孕期的双人瑜伽,带领着学员们一同“起舞”。一堂课下来,准妈妈们虽然微微出了些汗,但脸上都洋溢着运动后的清爽,平日里腰背疼痛感也缓解了。孕校老师表示,孕期的双人瑜伽的练习可以有针对性地缓解孕妈妈出现的不适症状,同时给可以给孕妈妈带来别样的孕期体验。

  准妈妈们纷纷表示:本次快乐的手工活动和孕期的双人瑜伽,有效缓解了她们的产前焦虑,为以后顺利分娩增添了信心。

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  此次端午节手工制作活动,不仅让准妈妈们畅享传统民俗乐趣,丰富了准妈妈们的孕期生活,增进了彼此之间的交流与友谊,更让她们感受到了孕妇学校这个大家庭的温暖与关怀,惠州市中心人民医院中文博彩平台分院(中文博彩平台人民医院)孕妇学校将继续秉持关爱与专业的理念,为每一位准妈妈提供更多优质的活动和服务,陪伴她们度过美好的孕期时光。

  期待下一次的相聚,共同迎接新生命的到来!

  孕妇学校

  惠州市中心人民医院中文博彩平台分院(中文博彩平台人民医院)孕妇学校授课人员均为经验丰富的主任、护士长、产科医生和优秀护士,医院一直坚持努力为准妈妈们讲解专业的孕期健康知识,指导孕期安全、科学的运动,将陪伴孕妈妈顺利地迎接宝宝的到来!孕妇学校所有的课程公益免费,期待各位准妈妈的到来!并且,运动课程非常丰富,包含孕期瑜伽、孕期球操、孕期有氧操,孕期按摩手法、产后瑜伽、产后塑形等课程。课程会根据上课妈妈们的孕周、精神状态等情况进行相应的调整,有专业的老师现场指导纠正并为准妈妈们科普什么运动项目适合孕期,运动过程中的注意事项等。在保证妈妈与宝宝的绝对安全下进行,所以哪怕是从未接触过瑜伽的准妈妈也能轻松驾驭哦~


  供稿:新媒体运营中心 张洋鑫

  供图:产科 马燕香


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