讲座上，我院视光中心副主任医师叶善文介绍了眼睛的结构、近视的形成原因、近视对生活的影响、用眼的科学知识以及近视防控的有效手段，通过生动地解说，教会学生如何正确用眼、护眼以及定期检查等方面的知识。此外，叶善文还从近视给学习、生活带来的不便入手，讲解了如何对眼睛进行保护，并要求同学们预防近视要做到“三要、四不要”，要选择使用与自己身高相匹配的学习桌椅；连续看书、写字40分钟左右要休息或者向远处眺望10分钟；要认真做眼保健操（速度均匀，认准穴位）。不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物，应选择4号字体的印刷读物；非学习目的使用电子产品，单次不要超过15分钟。

　　叶善文强调，同学们平时应要注意养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生、加强户外活动及体育锻炼。眼睛是心灵的窗户，清楚的看到世界才能真正的体会到世界的美好，爱护眼睛、科学用眼，才能拥有一双明亮的眼睛。

　　讲座的最后，叶善文还与同学们进行问答互动，同学们都积极参与医生的每一个问答，巩固讲座中所学的知识。

　　本次青少年视力健康知识巡讲活动是积极响应中文博彩平台2023年创建省级健康促进县工作的重要体现，通过此次活动，有利于提高青少年护眼意识，让正处于生长发育阶段的青少年对用眼、护眼知识有了更深入的了解，加强青少年对电子产品依赖产生危害的认识，同时引导青少年养成健康的用眼卫生习惯。今后，我院将持续落实开展各类健康宣教活动，不断走进社区、校园等地，推进“守护人民健康”行动，让健康知识更多地惠及百姓。

　　供稿、供图：新媒体运营中心 聂洪钰