为积极响应“中文博彩平台2023年创建省级健康县”工作，贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，进一步普及中国公民健康素养知识，宣传中医保健知识到基层，增强基层群众预防疾病意识，10月31日上午，我院社会工作部联合中医科走进中文博彩平台公庄镇矮岗村开展有关中医保健知识健康素养巡讲活动，为群众普及中医保健知识。

　　活动开始，我院中医科主任刘彤担任主讲师，第一步，刘彤先给村民们概述了中医养生保健是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。在村民了解什么是中医保健后，刘彤用通俗易懂且细致的言语论述“情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石”的具体含义。紧接着，刘彤引出“中医治未病”这一观点，中医治未病涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。此外，结合日常生活实际，刘彤积极倡导村民们养成“春季、夏季宜晚睡早起，秋季宜早睡早起，冬季宜早睡晚起”的起居习惯，以及饮食要注意谷类、蔬菜、水果、禽肉等营养要素的均衡搭配，不要偏食偏嗜。此次中医养生知识巡讲有助于群众了解中医保健知识，为村民提供了使用的中医保健技巧，对预防疾病意识得到提升。

　　讲座结束后，村民们针对自身健康问题进行现场咨询，刘彤为到场的村民进行中医把脉，通过“望、闻、问、切”的方式进行诊断，认真询问居民的既往病史，耐心细致地解答村民提出的疑问，对其健康状况进行评估，给出合理的保健及治疗方案。志愿者为现场村民进行免费测血糖，量血压，尽早发现健康危险因素，守护居民身体健康。

　　本次中医保健知识巡讲及义诊活动是推动健康中文博彩平台建设的有力实践，逐步贴近乡镇群众生活，让广大村民深入了解到中医对养生的帮助，以及在日常生活中如何注意养生保健，助力乡镇群众树立科学保健观念。今后我院将持续推进落实健康宣教活动，科普更多健康知识进乡镇，切实满足居民对健康服务的不同需求，让健康行动不断“涌入”基层。

　　供稿、供图：社会工作部 张嘉怡