2024年4月11日是第27次世界帕金森病日，今年的主题是：“关注心理健康，全面全程管理”。世界帕金森病日的设立有助于公众认识与预防帕金森病，通过这一特殊的日子，呼吁医疗与社会各界共同伸出援手，为帕金森病患者构建一道坚实的屏障。

　　什么是帕金森病？

　　帕金森病又名震颤麻痹，是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。好发于中老年人，65岁以上人群中帕金森病患病率约为1%-2%。帕金森病对老年人的危害仅次于心血管疾病、骨质疏松，是老年人健康的第三大杀手。

　　Q：有什么症状？

　　静止性震颤：常为首发症状，多始于一侧上肢远端，静止位时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张或激动时加剧，入睡后消失。典型表现是拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

　　肌强直：肌肉感到僵硬，活动时感到沉重、不灵活

　　运动迟缓：随意运动减少，动作缓慢、笨拙。动作迟缓包括书写困难、字体愈写愈小，长时间呆坐而不变动坐姿，起步、停步时均有困难，脸部缺乏表情。

　　姿态平衡障碍：运动协调能力下降，步伐僵硬，尤其是启动和转弯时四肢行动能力困难

　　Q：如何治疗？

　　帕金森病无法治愈，但通过积极就医，医生能帮助患者缓解症状。

　　早期药物治疗

　　帕金森病一旦患病会持续开始恶化，宜尽早接受治疗，早期药物治疗能有效改善症状、不影响正常生活质量和工作能力。

　　中晚期帕金森病治疗

　　随着症状逐步恶化，药物治疗难以达到理想的效果，治疗需配合手术补充，手术治疗能极大的改善中晚期的病症，且相应的药物剂量可以减少。手术方法主要有神经核毁损术和脑深部电刺激术（DBS）。

　　Q：如何预防帕金森病？

　　我院对于帕金森病有着丰厚的治疗经验，对于预防帕金森病，我院神经内科副主任李金星给出了如下建议：

　　首先中老年要对帕金森疾病有一定的认识，并且是正确的认识，还要有自我保护的意识；

　　由于帕金森有一定的家族遗传性，所以生活中我们对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，这类人群应定期体检，并加强健康教育，重视自我防护；

　　时刻牢记改善我们的生活，减少污染的发生，还需要注意养成好的生活习惯和卫生习惯；

　　多年以来，我院对于帕金森病治疗严谨认真，追求卓越，“我院神经内科长期从事各类神经系统疾病的诊治，对于帕金森病治疗经验丰富，治疗效果佳，同时有核磁等设备对于一些帕金森综合征等鉴别具有重要意义。”我院神经内科副主任李金星副主任医师说到。

　　此外，李金星强调，对于帕金森患者来说，以下几个方面需要注意：

　　坚持运动

　　坚持运动对于帕金森病患者来说非常重要。通过锻炼，可以增强肌肉力量和灵活性，改善身体的协调性，提高生活质量。建议帕金森病患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每天坚持30分钟以上；

　　合理饮食

　　饮食对于帕金森病患者来说也非常重要。建议帕金森病患者多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的食品，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，要控制脂肪和糖分的摄入，以降低患心血管疾病的风险；

　　保持良好心态

　　心态对于帕金森病患者来说同样非常重要。长期的疾病困扰可能会让患者产生负面情绪，如沮丧、焦虑等。建议帕金森病患者通过参加心理辅导、冥想、社交活动等方式，保持良好的心态，积极面对疾病；

　　规律用药

　　规律用药是帕金森病患者控制症状的关键。患者应该按照医生的建议，按时按量服药，不要随意更改药物剂量或停药。同时，要定期到医院进行复查，以便及时调整药物剂量；

　　接受康复治疗

　　康复治疗可以帮助帕金森病患者提高生活质量。通过物理疗法、职业疗法、言语疗法等康复治疗方式，可以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量；

　　建立良好的睡眠

　　习惯良好的睡眠习惯有助于帕金森病患者恢复身体功能，提高生活质量。建议帕金森病患者建立规律的睡眠时间表，睡前避免过度兴奋或饮用咖啡因类饮料，保持安静的睡眠环境；

　　帕金森病作为一种慢性疾病，需要多方共同努力来应对。作为从事帕金森病治疗工作的一员，我院将持续致力于该领域能力的提升，为患者提供更好的医疗服务。同时，我院也呼吁广大市民积极参与到帕金森病治疗工作中来，通过了解疾病知识、参与公益活动等方式，共同为改善患者生活质量而努力。让我们携手并进，共同为战胜帕金森病贡献力量！

　　供稿：新媒体运营中心 林立程