在诸多关节炎类型中

　　类风湿关节炎

　　因病程长、易反复、致残率高等特点

　　这种病曾经被称为“不死的癌症”

　　但很多人还对它存在许多误解：

　　“风湿”“类风湿”难道不是一种病？

　　关节炎？那就是关节的问题吧！

　　什么是类风湿关节炎？

　　类风湿关节炎是一种病因不明的慢性、系统性、自身免疫性、炎症性疾病，主要累及滑膜关节。这种关节炎通常呈对称性，如果病情未得到控制，软骨和骨受到侵蚀导致关节破坏，引起关节畸形。该病通常从外周关节进展到近端关节，若没有得到及时有效的治疗，可在10-20年内造成严重运动障碍。

　　该病女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。

　　有数据显示，未经治疗的RA患者3年致残率高达70%。但若能早期治疗、规范治疗，绝大多数RA可以完全缓解，当前的医疗水平控制大部分RA已是“游刃有余”。

　　得了类风湿关节炎怎么治疗？

　　治疗原则包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。

　　早期治疗在控制类风湿关节炎炎症和减少关节损伤方面起着关键作用。目前，临床治疗通常包括药物和其他非药物治疗的组合，来缓解疼痛症状，防止关节进一步损伤和功能丧失。如果疾病已经进展为晚期，也可以通过手术来更换受损的关节，以此改善终末期患者的疼痛和日常生活。所以，建议大家早发现，早治疗，不要拖到疾病后期肢体致残才来就医。

　　类风湿关节炎有什么临床表现？

　　全身症状

　　包括发热、疲劳乏力、食欲减退、体重减轻等，但不具有特异性，很多其他疾病也会出现这些表现。

　　关节症状

　　晨僵

　　类风湿关节炎的一大典型症状，表现为晨起时，关节感到僵硬、发紧，像被锁住了一样，活动后才得到改善。晨僵时间一般较长，常持续1小时以上，且时间会随着病情加重而变长。

　　疼痛

　　基本上所有类风湿关节炎患者都会出现关节疼痛和压痛的症状，其中以手关节最为常见，其次是足趾关节、膝关节、踝关节、肘关节。疼痛多呈持续性和对称性，时重时轻并伴有压痛，受累关节处还可出现褐色色素沉积。

　　肿胀

　　因关节腔积液或关节周围软组织炎症引起，多呈对称性，可出现明显的关节肿胀，常伴随关节疼痛和活动受限。指间关节的肿胀，因形似纺织用的“梭子”，因此也称为“梭形肿胀”。

　　畸形

　　病情发展到晚期，患者会出现多种关节畸形，最常见的是手指关节（天鹅颈、纽扣化等畸形）和脚趾关节（拇外翻等畸形），膝、肘、肩关节也可因结构破坏而变形，严重者病变关节失去活动能力。

　　类风湿关节如何预防

　　1.注意保暖

　　特别在气温变化时更要注重关节及全身保暖。夜晚睡前穿戴弹力手套，清晨起床后若发生晨僵，先将双手放入温水中浸泡数分钟，再缓慢活动关节。

　　2.加强锻炼

　　锻炼难度不宜过大。活动应由简单到复杂，循序渐进，活动量应以次日感到轻度疲劳，但不筋疲力尽为宜，相关锻炼方式有太极拳等。

　　3.预防感染

　　远离寒冷、潮湿环境，以防风寒湿邪侵袭。注意劳逸结合，在特殊期间戴好口罩、勤洗手，做好个人卫生，以免免疫力下降。

　　4.注意饮食

　　饮食方面保证营养均衡，可以吃高蛋白、高营养的食物，多吃水果和蔬菜补充维生素，喝牛奶补钙，不要吃刺激性食物和高脂食物。

　　◀温馨提醒▶

　　类风湿关节炎作为一种慢性疾病，需要长期用药，要相信医生、遵医嘱用药、定期复诊、不要擅自决定自己的用药方案，只要积极治疗，持之以恒，就可以有效的控制病情，可以正常生活和工作。

　　类风湿关节炎如果没有适当的治疗介入

　　最后可能会导致关节受损、变形

　　患者自由活动或使用关节

　　能力下降或散失

　　如果有发现类似症状

　　建议及早就医诊治

　　供稿：新媒体运营中心 张洋鑫