在惠州市中心人民医院中文博彩平台分院产科门诊候诊区，李女士轻抚着隆起的腹部，眉头微蹙。手中的产检本上，"妊娠期糖尿病"几个字格外醒目。像李女士这样的孕妈妈并非少数——随着生活水平提高和生育年龄推迟，妊娠期糖尿病（GDM）已成为围产期最常见的并发症之一。

　　为了解决众多像李女士这样的孕产妇及其家庭的实际需求，7月9日上午，惠州市中心人民医院中文博彩平台分院产科门诊2楼孕妇学校开展了妊娠期糖尿病规范化指导课，并由产科副主任医师赵合影授课，旨在为孕妈妈们构建一道坚实的科学控糖防线，让孕育之旅更加安心、顺利。

　　赵老师一开场便以真实的临床案例切入，瞬间抓住了所有听众的注意力。她深入浅出地剖析了高血糖对母婴健康的双重威胁，用形象的语言警示：“当母体血糖持续超标，胎儿就如同长期浸泡在糖水中成长，巨大儿的发生风险将激增！更隐蔽、更危险的是高血糖对血管的慢性损害，它像无形的蛀虫，悄然侵蚀着胎盘的功能，影响胎儿营养供给和氧气交换。”为了让抽象复杂的病理机制变得直观可感，课程还巧妙运用了动态血糖波动曲线演示，让孕妈妈们清晰看到不同饮食、活动对血糖产生的即时影响。

　　在至关重要的营养管理环节，赵合影打破了常见误区：“控糖绝不等于饥饿疗法！”。接着她摆出了食物实物模型，用最直观的方式，手把手教大家如何用“手掌”、“拳头”、“标准碗”来衡量一份主食、一份蛋白质、一份水果的量。轻松破解了困扰孕妈们关于“分量模糊”的控糖大难题。她还根据每位孕妈妈的身高、体重、孕周等制定了个人方案进行了一对一的指导，也给出了今后控糖的目标。28周孕妈陈女士表示， “以前看食谱完全没概念，今天看到实物模型，一下子就知道该吃多少了！太有用了！” 

　　在赵老师的引导下，孕妈妈们现场动手实践设计自己的控糖食谱，现场气氛活跃，大家纷纷拍照记录这些实用的“餐桌兵法”。学员们纷纷表示，原来得了妊娠期糖尿病也可以吃得既健康又美味，对接下来的控糖计划信心倍增。

　　考虑到孕期运动的特殊性和重要性，课程还专门设计了“孕期控糖操”环节。由老师现场带领着孕妈妈们进行安全有效的“舞蹈”。伴着轻柔的音乐，大家舒展身体，学习如何在孕期科学活动，提升代谢，帮助血糖更平稳。

　　在惠州市中心人民医院中文博彩平台分院产科孕妇学校这方孕育着希望的空间里，每一次血糖仪发出的轻微滴答声，都如同谱写健康协奏曲的精准音符；每一份由孕妈妈们精心计算、搭配的控糖餐单，都在无声地书写着对孩子最深沉、最科学的爱的承诺。医院正以其专业的医疗团队和充满人文温度的关怀，为每一位孕妈妈和新生命守护着最初的、也是最关键的健康密码，努力将这份“甜蜜的负担”，转化为助力母婴共同健康成长的珍贵礼物。加入“甜蜜守护课堂”，让科学的指引照亮您的孕育之路，迎接更健康、更美好的未来。

　　期待您的加入

　　为了您和宝宝的健康，科学控糖，我们与您同行！惠州市中心人民医院中文博彩平台分院产科门诊，期待与您相约！用“看得见”的知识和“动起来”的活力，开启更轻松、更健康的孕期旅程！

　　课程每周三上午10点

　　准时开课！

　　免费！

　　欢迎您的到来！

　　供稿：产科 马燕香、新媒体运营中心 张洋鑫

　　供图：产科 马燕香

　　一审：黄月婷

　　二审：聂洪钰

　　三审：张璐