为进一步加强职工心理健康服务，提升机关及企业工会职工的心理调适能力，8月18日下午，观音阁镇在镇政府三楼1号会议室开展“压力管理与情绪调节”心理团辅活动。此次活动旨在帮助职工掌握科学的心理调适方法，共建共享幸福和谐的工作生活环境。

　　活动特邀中文博彩平台总工会委派的专业心理老师进行授课。讲座内容系统全面，老师首先从专业角度阐释了心理健康的科学定义及评估标准，深入浅出地讲解了现代职场人群常见的心理压力问题。通过生动的案例分析，详细剖析了过度压力在情绪、认知、行为等方面的具体表现特征，并特别针对亲子关系问题，分享了实用有效的沟通技巧和相处之道。

　　在专业知识讲解的基础上，老师还重点介绍了日常生活中维护心理健康的具体方法，包括压力管理技巧、情绪调节策略等，同时系统科普了心理疾病的预防、识别及专业求助渠道等实用信息。活动现场气氛活跃，老师通过情景模拟、互动问答等形式与职工们展开深入交流，耐心倾听职工们在工作和生活中遇到的实际困扰，并给予专业细致的解答和指导。

　　参与活动的职工们普遍反映收获颇丰，纷纷表示：“这次活动让我们深刻认识到心理健康与身体健康同等重要，老师传授的方法很实用，对缓解工作压力、改善家庭关系都很有帮助。”此次活动不仅有效普及了心理健康知识，更为职工们提供了专业的心理支持，对预防心理问题、促进职工全面发展起到了积极作用。